Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Sundsvalls Simsällskap

Guldpingvinen
 FörkunskaperPingvinen Silver
 Målsätting

God vattenvana, flyta på egen hand 10 sek, 2x 10 m crawl/rygg/magläge, rotation från ryggläge->magläge

Pingvinen Guld
10 meter valfritt simsätt i mageläge på djupt vatten. 

10 meter i ryggläge på djupt vatten.

Flyta 10 sekunder på djupt vatten

Hoppa från kant eller brygga på djupt vatten


Sköldpaddan:

Märkestagaren ska flyta 5 sekunder i ryggläge, därefter göra en rotation från ryggläge till magläge utan att vidröra botten.



 Simsätt

Ryggsim, crawl och bröstbentag 

 Vattendjup

100-120 cm 

 Lektionstid40 min, en lektion i veckan  -Observera att det inte är någon skillnad på grupperna (utan eller med bokstav)
 Rek ålder4 - 7 år
 
Aktuellt
Våra sponsorer