Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Sundsvalls Simsällskap

Baddaren - Simlek
 FörkunskaperInga
 Målsätting

Grundläggande vattenvana, doppa hela huvudet och blåsa ut under vattnet, hoppa från kant, flyta med assistans, glida 5 sek, introducera benspark i ryggsim och crawl. 

 Simmärkesmål      

Baddaren Blå
Doppa: Märkestagaren skall doppa huvudet under vattnet fem gånger.
Bubbla: Märkestagaren skall andas in, hålla andan och blåsa ut under vattnet, upprepas fem gånger.
Glida: Glid i vattnet 5 sekunder med framsträckta och raka armar, ansiktet skall vara under vattenytan.
Frånskjut får göras och provet kan utföras där märkestagaren bottnar. Handstöd med platta får användas.
Upprepa fem gånger. 


 Simsätt

Benspark i rygg och crawl 

 VattendjupHimlabadet -Grunt vatten, 75 cm / Alnöbadet 90 cm (vi kan ej styra botten på Alnöbadet)
 Lektionstid40 min, en lektion i veckan 
 Rek ålderFrån det år barnet fyller 4
 
Aktuellt
Våra sponsorer